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Saúde é o estado de bem-estar físico e mental. Isso significa não apenas a ausência de doenças, mas também a presença de satisfação com a vida, autoestima e emoções positivas. Uma boa saúde permite que as pessoas desenvolvam todo o seu potencial, realizem suas forças interiores e vivam uma vida com significado e propósito.
A saúde é um equilíbrio entre os estados físico, mental e emocional. Se algum deles estiver desequilibrado, o resultado é uma doença ou o aparecimento de sintomas. É muito importante manter um equilíbrio adequado e manter sua saúde em boa forma.
A saúde depende de muitos fatores, incluindo a composição genética de uma pessoa, seu ambiente e seu estilo de vida, incluindo hábitos como alimentação e exercícios.
Saúde não é apenas a ausência de doença. Um corpo saudável é aquele que está livre de doenças, enfermidades e qualquer outra condição que deforme ou danifique o corpo. É uma combinação de boa nutrição, sono adequado, atividade física e um estilo de vida saudável. Um corpo saudável é aquele que está livre de doenças e distúrbios.
Além de ser saudável, uma pessoa deve se sentir bem consigo mesma e com sua vida.
Saúde é um estado de bem-estar físico e mental.
É uma combinação de boa nutrição, sono adequado, atividade física e um estilo de vida saudável.
